3 trucos psicológicos para ayudarte a ahorrar dinero

Todos sabemos que es importante ahorrar dinero, pero ¿por qué no todos pueden hacerlo?

Esta es la pregunta que la científica del comportamiento Wendy De La Rosa ha estado tratando de responder durante años. Y en su estudio, ha encontrado formas efectivas que pueden ayudar a las personas a mejorar su bienestar financiero simplemente cambiando su forma de pensar.

3 trucos psicológicos para ayudarte a ahorrar dinero

1. Utilice el poder del compromiso previo.
Básicamente, pensamos en nosotros mismos de dos formas diferentes: nuestro yo presente y nuestro yo futuro.

Somos perfectos en el futuro. En el futuro ahorraremos para la jubilación, bajaremos de peso, llamaremos más a nuestros padres. Pero a menudo olvidamos que nuestro yo futuro es exactamente la misma persona que nuestro yo presente.

Así que tómate un momento y piensa en las formas en que puedes pedirle a tu yo futuro algo que sabes que será un poco difícil hoy. Obtenga una aplicación que le permita tomar decisiones de ahorro por adelantado.

El truco es que tienes que tener ese contrato vinculante.

2. Utilice los momentos de transición a su favor.
En psicología lo llamamos el «nuevo efecto inicial». Ya sea el comienzo de un nuevo año o incluso una nueva temporada, su motivación para actuar aumenta.

Así que programe una tarea en el calendario para el día de antes de su próximo cumpleaños. Identifique la única cosa financiera que más desea hacer. Y comprometerse con ello.

3. Controle las compras pequeñas y frecuentes.
No somos maquinas. No llevamos un ábaco todos los días, sumando lo que gastamos en comparación con lo que quisiéramos. Pero nuestro cerebro es muy bueno para contar la cantidad de veces que hemos hecho algo.

Por ejemplo, solo puedo usar aplicaciones para comprar billetes de viaje tres veces a la semana. Y esto me obligó a racionar mis viajes. Conseguí controlar mi gasto en autos compartidos en beneficio de mi esposo, debido a los cambios ambientales que estaba haciendo.

Así que controle lo que sea para usted y cambie su entorno para que sea más difícil hacerlo.

Como seres humanos, podemos ser irracionales cuando se trata de ahorrar, gastar y presupuestar. Afortunadamente, sabemos esto sobre nosotros mismos y podemos predecir cómo nos comportaremos en ciertos entornos. Hagámoslo con el ahorro. Cambiemos nuestro entorno para ayudarnos a nosotros mismos en el futuro.

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