¡Tu cerebro de lagarto puede destruirte!

La frase lagarto puede provocar una respuesta no tan agradable en la mayoría de las personas. Pero el cerebro de lagarto o el cerebro reptil es en realidad el más «hombreParte del cerebro responsable de nuestras emociones. También llamado el amígdala, satisface todas nuestras necesidades primitivas de supervivencia, incluida la seguridad, el hambre, la diversión y todo eso. ¡Lo más importante es que nuestro cerebro de lagarto también puede ser la razón detrás de nuestra planificación financiera fallida! Nuestro cerebro de lagarto es la causa de nuestro comportamiento impulsivo. Aprender a dominar es fundamental para tomar buenas decisiones. Si bien tenemos una parte diferente del cerebro llamada lóbulos frontales, que es un sistema cerebral más nuevo, más racional y más avanzado. Aquí es donde tiene lugar el pensamiento, el razonamiento, la toma de decisiones y la planificación.

Entonces, básicamente, podríamos culpar de todos nuestros errores y mal comportamiento a esta parte de nuestro cerebro, pero ¿de qué te beneficiará eso? ¡Nada! Por tanto, lo ideal es ‘calmar el cerebro del lagarto’, como Seth Godin sugiere.

¡Aquí hay algunas formas en que puede hacer eso!

1. Ponte delante del lagarto

Una forma de ir a lo seguro es satisfacer sus necesidades primero y luego abastecer al cerebro del lagarto. De esa manera, no tendrá la posibilidad de indagar en su presupuesto de alquiler o ahorros y hacer compras impulsivas.

Adquiera el hábito de apartar primero el dinero que necesita para sus necesidades básicas, como alquiler, transporte, etc. Luego, ponga el dinero que necesita para sus ahorros en una cuenta separada. También puede configurar una transferencia automática para su conveniencia. Si invierte, es ideal que también guarde dinero para eso.

Ahora estás obligado a gastar lo que aún tienes en tu cuenta. Intente hacer un presupuesto o Kakeibo para facilitar este proceso!

2. No le des una oportunidad al cerebro de lagarto

Debes haber notado que cuando vas regularmente a tiendas o centros comerciales, tiendes a comprar de manera más impulsiva. Así que trate de mantenerse alejado de ellos a menos que tenga un objetivo claro de estar allí.

Si se encuentra en una tienda, recuerde que si ahorra, en lugar de comprar cosas impulsivamente, ¡en realidad podría comprar algo que REALMENTE desee! ¡No le des a tu cerebro de lagarto la oportunidad de llegar a ti!

3. Identifica su debilidad

Si observa de cerca, encontrará que gastamos más si tenemos efectivo a la mano o si tenemos la tarjeta. Si se encuentra pensando dos veces mientras gasta su dinero, solo traiga efectivo.

Cuando salga, deje sus tarjetas de crédito y débito en casa. ¡La idea es evitar que nuestro cerebro de lagarto abrume tu razón y tu lógica!

Sé más sabio que el cerebro del lagarto

No, las tarjetas de crédito no son para comprar cosas que no puede pagar en efectivo, ¡contrariamente a la creencia popular! Si bien le ayuda a realizar compras planificadas, ¡no use su tarjeta de crédito para comprar cosas que no compraría impulsivamente con efectivo! ¡Es un truco que usa tu cerebro de lagarto para convencerte de que tomes esas decisiones financieras impulsivas!

En cambio, sea más sabio y use tarjetas de crédito para realizar pagos en sus facturas mensuales recurrentes, como facturas telefónicas y cuenta de Netflix, y asegúrese de que la cantidad se deduzca automáticamente de sus ingresos todos los meses. ¡Esto le da los puntos requeridos en su tarjeta de crédito sin aumentar su deuda! Esto también te obliga a pagar en efectivo por tus compras impulsivas, y esto te hará pensar dos veces, ¡a diferencia del cerebro de lagarto!

Encuentra un arma para mantener al lagarto. cerebro a distancia

Un dispositivo de compromiso es una elección que hace hoy que reducirá sus opciones futuras para mejor. Esto puede ayudar a evitar que el cerebro del lagarto te muerda. Por ejemplo, ¿sabes cómo tener una botella de agua al lado de tu cama en caso de que tengas sed mientras duermes? ¡Haz esto para evitar ir hasta la cocina a buscar agua y arruinar tu sueño!

Del mismo modo, puede utilizar recursos para comprometerse, como hacer planes de comidas semanales para evitar comprar alimentos fuera, enumerar las cosas que comprar antes de salir a la carretera o invertir temprano para ahorrar para su futuro, etc. Se pueden tomar tales medidas para evitar gasto excesivo!

Básicamente, si bien puede ser un poco difícil controlar y controlar su cerebro de lagarto al principio, definitivamente será más fácil con el tiempo. Es una filosofía simple: así como irónicamente ahuyentas a un lagarto con tu cerebro de lagarto, ¡también ahuyentas esas decisiones impulsivas de dinero!

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